¿Puedo tomar ansiolíticos de forma puntual? PREGUNTA Me recetaron Clonazepan de 0,5 mg cada 12 horas, sin embargo, por todo lo que se dice del fármaco. Es por eso que no lo tomo todos los días, solo cuando me expongo a la situación que me genera mayor ansiedad que es subir al metro… Solo lo tomo cuando …
Category: Ansiedad
Mar 05
La ansiedad y los problemas estomacales
La ansiedad y los problemas estomacales Varias personas nos han escrito preguntando sobre la relación entre la ansiedad y los problemas gástricos, así como los beneficios o inconvenientes de tomar ansiolíticos para mitigar estos problemas, especialmente cuando los fármacos específicos para el malestar estomacal dejan de funcionar. Veamos un poco más en profundidad la relación …
Abr 01
Cómo ser perfeccionista y no tener ansiedad
Cómo ser perfeccionista y no tener ansiedad El ser perfeccionista es un rasgo de personalidad especialmente frecuente dentro de las personas que padecen ansiedad, y no es por casualidad, sino todo lo contrario, ya que el perfeccionismo es una de las mayores fuentes de angustia y estrés que nos podemos encontrar, siendo un rasgo …
Ene 22
Miedo a volverme loco o enfermar
Miedo a volverme loco o enfermar ¿Por qué tengo miedo a volverme loco o enfermar? El miedo a volverme loco o enfermar, es una de las preocupaciones más frecuentes dentro de los problemas de ansiedad. Está presente en personas con ataques de pánico, agorafobias, fobias de impulsión, hipocondría, en trastornos de ansiedad generalizada (TAG) y …
Nov 18
Cómo funcionan los ansiolíticos
Cómo funcionan los ansiolíticos Según un estudio de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) en algún momento de su vida, de cada 10 españoles cuatro han tomado ansiolíticos. En el caso de las mujeres cinco, la mitad de la muestra, es decir el 50% de la población. Y a principios de este año 2013 …
Jul 30
Cómo recuperar la confianza en uno mismo
Recuperar la confianza en uno mismo La confianza es uno de esos conceptos abstractos que todos conocemos muy bien, sabemos que consiste en la seguridad que tenemos en otra persona, en uno mismo o en algo externo, pero que nos resulta muy complicado de modificar. ¿Cómo vuelvo a confiar en mi pareja? ¿Cómo puedo recuperar …
Jun 27
El impacto de las apuestas online en el juego patológico
Las apuestas online y el juego patológico El juego patológico ya se definió en 1980 en el DSM III( Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales), en ese momento el juego patológico se clasificó dentro de los trastornos del control de los impulsos. Al Jugador patológico se lo define como una persona que se …
Jun 04
Ansiedad en las redes sociales
Ansiedad en las redes sociales Es un hecho innegable que las redes sociales han marcado un antes y un después en la vida de las personas, los medios de comunicación e internet. antes de nada veamos unos datos … cada segundo se producen 9.000 comentarios en Twitter y se registran 140.000 nuevas cuentas cada …
Jun 03
Cómo controlar la ansiedad con mi alimentación
Cómo controlar la ansiedad con mi alimentación Controlar la ansiedad En otras entradas de Tratamiento Ansiedad Depresión, ya hemos comentado otros recursos para controlar la ansiedad pero hoy queremos centrarnos en otro recurso que en muchas ocasiones ni se tiene en cuenta porque acaba pasando desapercibido, y nos estamos refiriendo a la alimentación. Mientras …
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