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Test de ansiedad

Inventario de ansiedad de Beck BAI

El Test de ansiedad de Beck BAI es un cuestionario autoadministrado de 21 ítems que mide los síntomas de la ansiedad en adultos y adolescentes mayores de 13 años. El inventario de ansiedad de Beck se centra en los aspectos físicos relacionados con la ansiedad.

El test de ansiedad de Beck es muy rápido de realizar no necesita más de 5 minutos para poder rellenarlo y el resultado es una puntuación directa que oscila entre 0 y 63 marcándomos la severidad de la ansiedad desde una ansiedad leve hasta hasta una ansiedad grave.

AL rellenar el cuestionario le enviaremos un mail a su dirección con los resultados de éste, compruebe la carpeta de Spam de su servidor de correo, ya que a algunas les llega ahí por defecto.


Test de ansiedad

 

Test de Ansiedad BAI

Instrucciones: Este cuestionario está formado por 21 síntomas característicos de la ansiedad. Por favor, lea cada uno con atención, e indique cuánto le ha afectado ese síntoma durante la última semana, incluido el día de hoy. Marque la casilla que está a la izquierda de la frase que ha elegido como respuesta a cada una de las afirmaciones del enunciado. Si dentro de un mismo grupo hay más de una frase que considere aplicable a su caso, rodee aquella que haya tenido una mayor frecuencia en la última semana.

Durante la última semana me he sentido...

1) Torpe o entumecido

En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente

2) Acalorado

En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente

3) Con temblor en las piernas

En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente

4) Incapaz de relajarse

En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente

5) Con temor a que ocurra lo peor

En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente

6) Mareado, o que se le va la cabeza

En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente

7) Con latidos del corazón fuertes y acelerados

En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente

8) Inestable

En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente

9) Atemorizado o asustado

En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente

10) Nervioso

En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente

11) Con sensación de bloqueo

En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente

12) Con temblores en las manos

En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente

13) Inquieto, inseguro

En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente

14) Con miedo a perder el control

En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente

15) Con sensación de ahogo

En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente

16) Con temor a morir

En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente

17) Con miedo

En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente

18) Con problemas digestivos

En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente

19) Con desvanecimientos

En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente

20) Con rubor facial

En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente

21) Con sudores fríos o calientes

En absoluto
Levemente
Moderadamente
Severamente


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