{"id":794,"date":"2014-12-18T10:43:18","date_gmt":"2014-12-18T10:43:18","guid":{"rendered":"https:\/\/tratamiento-ansiedad-depresion.com\/blog\/?page_id=794"},"modified":"2014-12-18T10:43:18","modified_gmt":"2014-12-18T10:43:18","slug":"ataques-panico-con-agorafobia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tratamiento-ansiedad-depresion.com\/blog\/asesoramiento-gratuito\/ataques-panico-con-agorafobia\/","title":{"rendered":"Ataques de p\u00e1nico con agorafobia"},"content":{"rendered":"

Ataques de p\u00e1nico con agorafobia<\/h1>\n

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PREGUNTA<\/span><\/p>\n

Hola a todos. A causa de un gran estr\u00e9s postquir\u00fargico una\u00a0recuperaci\u00f3n muy dura y en compa\u00f1\u00eda de una madre que le han sobrepasado las\u00a0circunstancias y no ha podido ayudarme si no hundirme m\u00e1s, llevo sufriendo 2 meses\u00a0ataques de p\u00e1nico y ansiedad. Ahora ya estoy en mi casa sola, he ido a urgencias 3\u00a0veces y me dieron en una ocasi\u00f3n Alprazolam 0,25, solo me recetaron una caja para\u00a0cuando no pudiera aguantar el ataque de p\u00e1nico me pusiera una pastilla debajo de la lengua.\u00a0Estoy intentando no tom\u00e1rmelas por miedo a engancharme, solo me he tomado en dos\u00a0ocasiones. Los otros ataques de ansiedad los he \u00ababordado\u00bb como yo digo y he evitado las\u00a0pastillas.<\/p>\n

Pero veo que esto no se acaba nunca y cuando m\u00e1s o menos me encuentro mejor llega\u00a0cualquier cosa que me estresa y vuelta a empezar, la \u00faltima ha sido la muerte de mi\u00a0abuela que para m\u00ed siempre ha sido mi madre y a los dos d\u00edas falleci\u00f3 mi t\u00eda, y\u00a0vuelta a empezar. Ahora estoy empezando a coger miedo a salir sola, a ir a sitios\u00a0que relaciono con estr\u00e9s y con un posible episodio, como por ejemplo: ir a ver a\u00a0mi madre, a centros comerciales, a bares, sitios llenos de gente y con calefacci\u00f3n\u00a0muy alta, etc..
\nYo s\u00e9 que no me voy a morir de un ataque y que no pasar\u00e1, nada pero mientras lo\u00a0tienes por mucho que hagas y pienses en positivo y todas las dem\u00e1s cosas te da y te\u00a0da, y aguanto hasta que pasa sin medicaci\u00f3n como una campeona pero estoy empezando\u00a0a perder las fuerzas y la esperanza porque empiezo a sentir que ya nunca m\u00e1s voy a\u00a0ser normal.\u00a0Quisiera aguantar sin tratamiento pero gente que conozco me ha dicho que ser\u00eda bueno\u00a0que tomara tratamiento, no s\u00e9 qu\u00e9 hacer, no s\u00e9 si ser\u00e1 bueno aguantar y aguantar y\u00a0desaparecer\u00e1n o ser\u00e1 peor no medicarme e ir\u00e1n aumentando.\u00a0Tengo miedo a quedar enganchada a la pastillita de la felicidad. Que s\u00e9 que no me\u00a0curar\u00e1, solo calmara mis crisis.\u00a0Podr\u00edas orientarme por favor.<\/p>\n

\"Ataque<\/a><\/p>\n

RESPUESTA<\/span><\/p>\n

Los ataques de p\u00e1nico son una de las peores experiencias que una persona puede llegar a experimentar, y es por ello que se nos quedan tan grabados en el cerebro, de tal forma que llega un punto en el que no solamente tememos al ataque de p\u00e1nico en s\u00ed, sino que tememos casi cualquier situaci\u00f3n que nos genere ansiedad, por miedo a que pueda acabar convirti\u00e9ndose en un ataque de p\u00e1nico. Es por este proceso que si no tratamos debidamente los ataques de p\u00e1nico puede darse el efecto conocido como generalizaci\u00f3n y podemos acabar desarrollando una agorafobia.<\/p>\n

Qu\u00e9 es la agorafobia<\/h2>\n

La agorafobia<\/a> propiamente es un trastorno de la ansiedad que se basa en el miedo a acudir a determinados lugares por miedo a padecer una elevada ansiedad en estos. En las ocasiones en las que la persona padece o ha padecido ataques de p\u00e1nico el miedo se centra en la posibilidad de poder padecer un ataque de p\u00e1nico si acude a alguno de estos lugares \u00abansi\u00f3genos\u00bb (que le producen ansiedad). Los ejemplos m\u00e1s comunes de lugares temidos en la agorafobia ser\u00edan:\"Agorafobia<\/a><\/p>\n