\nHola! Bueno les contar\u00e9 mi problema, desde hace tiempo me vengo sintiendo mal. Desde que qued\u00e9 embarazada y el padre de mi hijo me dej\u00f3 sola. Mi embarazo no fue\u00a0bueno, lloraba mucho y se me ven\u00edan pensamientos negativos como hacerle da\u00f1o a mi\u00a0padre, cosa que me aterra. Despu\u00e9s de tener a mi beb\u00e9 me cost\u00f3 mucho adaptarme, y\u00a0siempre con pensamientos negativos, y hasta el d\u00eda de hoy de la nada pienso puras
\ncosas malas y eso me asusta mucho! He tenido crisis de p\u00e1nico, pero llevo meses que\u00a0no me han dado. Ahora ped\u00ed hora con un psiquiatra, a\u00fan no me atiende pero yo\u00a0quisiera saber si el tomar pastillas me ayudar\u00e1? Porque he le\u00eddo bastante y al\u00a0parecer no tienen muy buenos resultados, por los efectos de dependencia. Mi hijo\u00a0tiene 1 a\u00f1o 4 meses, y me he dejado estar, si antes ni sola pod\u00eda salir, me daba\u00a0miedo. Ahora estoy trabajando los fines de semana pero igual me siento mal\u00a0trabajando, los pensamientos no paran \ud83d\ude41 eso es lo que me aflige. Espero me puedan\u00a0orientar sobre mi problema.<\/p>\n
Pd: tambi\u00e9n he\u00a0le\u00eddo que las terapias sirven.\u00a0Orientaci\u00f3n es lo que necesito para saber qu\u00e9 debo hacer porque de verdad es muy\u00a0dif\u00edcil vivir as\u00ed, ya no s\u00e9 qu\u00e9 hacer. \u00a0A veces siento que me volver\u00eda loca.<\/p>\n
Ay\u00fadenme\u00a0por favor. Gracias!<\/p>\n
RESPUESTA<\/span><\/p>\n Planteas una pregunta muy interesante puesto que en muchas ocasiones no sabemos por d\u00f3nde comenzar a solucionar nuestros problemas. Psic\u00f3logo o Psiquiatra?, f\u00e1rmacos o terapia?<\/strong> Muchas veces lo vemos como dos posibles tratamientos excluyentes, si voy al psic\u00f3logo no necesito tomar pastillas, y a la inversa. Pero esto no es necesariamente de esta manera. En muchas ocasiones el mejor tratamiento suele ser el combinado psicoterapia y farmacolog\u00eda.<\/strong> Evidentemente hay que estudiar cada caso y no podemos generalizar, pero es importante aclarar que porque la persona est\u00e1 bajo tratamiento farmacol\u00f3gico eso no significa que no pueda mejorar gracias a la psicoterapia.<\/p>\n De hecho cada tratamiento aborda unos aspectos diferentes de la enfermedad. La terapia farmacol\u00f3gica se centra m\u00e1s puramente en el s\u00edntoma<\/strong>, ansiedad, depresi\u00f3n, alucinaciones… y la terapia psicol\u00f3gica se centra en el origen o la causa de los s\u00edntomas, c\u00f3mo manejarlos, y de qu\u00e9 manera evitar que se mantengan en el tiempo o hayan reca\u00eddas<\/strong>, para prevenir que no nos volvamos a encontrar igual por la misma causa. En muchas ocasiones queremos solventar nuestros problemas de forma inmediata, por lo que nos resulta mucho m\u00e1s f\u00e1cil recurrir al tratamiento farmacol\u00f3gico que acudir a una psicoterapia. Y evidentemente el f\u00e1rmaco nos va a generar un efecto mucho m\u00e1s inmediato, especialmente los ansiol\u00edticos, pero adem\u00e1s de calmarnos mientras duren los efectos del f\u00e1rmaco qu\u00e9 m\u00e1s efectos tiene un f\u00e1rmaco? En muchas ocasiones presentan efectos secundarios muy molestos<\/strong>, especialmente si estamos tomando el mismo f\u00e1rmaco durante mucho tiempo. \u00a0Efectos secundarios tales como sequedad de boca, n\u00e1useas, mareos, embotamiento, p\u00e9rdida del deseo sexual, \u00a0adormecimiento, enlentecimiento, problemas de concentraci\u00f3n, e incluso adicci\u00f3n al propio f\u00e1rmaco. El f\u00e1rmaco es muy efectivo a corto plazo, pero a largo plazo acaba generando m\u00e1s problemas que soluciones.<\/strong><\/p>\n Por contra la terapia psicol\u00f3gica no genera beneficios palpables hasta pasadas algunas sesiones, por lo que de forma inmediata es muy dif\u00edcil apreciar la mejor\u00eda, ya que estamos tratando de solucionar el problema no de \u00abpaliarlo de forma temporal\u00bb. A la larga solucionaremos nuestro problema y aprenderemos a evitar que vuelva a aparecer.\u00a0<\/strong><\/p>\n Cuando combinamos f\u00e1rmacos y terapia psicol\u00f3gica podemos aprovechar los beneficios a corto plazo de los f\u00e1rmacos mientras trabajamos nuestro problema de fondo haciendo que no tengamos que alargar nuestro tratamiento farmacol\u00f3gico, ni que generemos ning\u00fan tipo de adicci\u00f3n, o que los efectos secundarios de los f\u00e1rmacos nos afecten demasiado. A la par mediante la terapia psicol\u00f3gica no s\u00f3lo entenderemos el por qu\u00e9 nos ha ocurrido sino el c\u00f3mo prevenir que nos vuelva a ocurrir.<\/p>\n Los costes de tratamiento son muy diferentes as\u00ed como sus resultados a corto o largo plazo. \u00a0Nuevamente nos encontramos con esta diferencia: el tratamiento farmacol\u00f3gico es econ\u00f3mico para la persona, siempre y cuando los f\u00e1rmacos los pague o subvencione el estado.<\/strong> \u00a0Pero como no solucionan el problema, simplemente amortiguan los s\u00edntomas, hace que tenga que estar tomando f\u00e1rmacos de forma continuada convirtiendo este tratamiento en un tratamiento de costes econ\u00f3micos muy elevados, a la par que hace que la persona todo este tiempo est\u00e9 padeciendo, ya que no solventa su situaci\u00f3n.<\/p>\n Mientras que el tratamiento psicol\u00f3gico<\/strong> supone una inversi\u00f3n econ\u00f3mica inicial m\u00e1s fuerte, pero que a la larga resulta m\u00e1s econ\u00f3mica<\/strong> ya que tiene fecha de finalizaci\u00f3n. Dentro del tratamiento psicol\u00f3gico las sesiones al principio del tratamiento pueden ser semanales, al poco se espacian y son quincenales, mensuales… haciendo que el coste econ\u00f3mico cada vez sea menor, cosa que no pasa con el tratamiento farmacol\u00f3gico en el que suele ser frecuente que con el tiempo se aumenten las dosis de medicamento debido a que ya no le hacen efecto a la persona.<\/p>\n Cada persona es el mayor experto en s\u00ed mismo<\/strong> y por ello debe valorar qu\u00e9 es lo que prima m\u00e1s: resultados inmediatos, soluciones r\u00e1pidas, parches, trabajo lento pero seguro, entender lo que le ocurre, prevenir reca\u00eddas, etc … Evidentemente teniendo en cuenta el factor econ\u00f3mico siempre presente, ya que lamentablemente en muchas ocasiones no podemos o no nos encontramos en situaci\u00f3n de poder escoger. Pero en caso que econ\u00f3micamente podamos decidir, es importante estar informados de qu\u00e9 resultados podr\u00e9 obtener con cada tipo de tratamiento, por ello nuestra recomendaci\u00f3n es preguntar, informarse, indagar con cada profesional qu\u00e9 es lo que puedo esperar con su tratamiento no tengamos miedo de preguntar<\/strong>.<\/p>\n Y por otro lado, no nos hemos de olvidar que en la red desgraciadamente hay muchas personas que se aprovechan del desespero de los dem\u00e1s y nos venden soluciones inmediatas y relativamente econ\u00f3micas desde \u00abf\u00e1rmacos m\u00e1gicos\u00bb a \u00abterapias o gu\u00edas y libros con las respuestas a todo\u00bb. Desconfiar de las soluciones inmediatas,<\/strong> todo en esta vida tiene un coste, y nadie obra milagros.<\/p>\n Si quieres participar en el blog y preguntarnos algo, haz click aqu\u00ed.<\/p>\n![\"tratamiento](\"https:\/\/tratamiento-ansiedad-depresion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/tratamiento-farmacologico-vs-psicologico.jpg\")
<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\nSoluci\u00f3n inmediata vs a largo plazo, es real?<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nCostes de tratamiento<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nConclusiones: \u00bfQu\u00e9 debo hacer?<\/h2>\n
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\nRub\u00e9n Blasco, Psic\u00f3logo Colegiado N\u00ba 14830.<\/p>\n