Quiero dejar de tomar ansiol\u00edticos pero no s\u00e9 c\u00f3mo hacerlo.
\nLes informo que estoy tomando las pastillas Clonazepan desde 1999.La raz\u00f3n\u00a0por la que empec\u00e9 a tomarlos es porque tuve un accidente automovil\u00edstico en el cual\u00a0yo tuve la culpa y se lesion\u00f3 una persona muy duro. El seguro del autom\u00f3vil\u00a0no me cubr\u00eda gran cosa y a esto le agregamos que ten\u00eda muchos problemas con\u00a0mi esposo por su alcoholismo. Estuve casada con \u00e9l por 20 a\u00f1os, tuve tres\u00a0hijos de edades 16,18 y 26 a\u00f1os. ME DIVORCI\u00c9 EN EL 2008 fue un\u00a0tr\u00e1mite muy dif\u00edcil y estresante, el Juez me dio la custodia de mis hijas y\u00a0el Papa de ellas jam\u00e1s les dio manutenci\u00f3n, as\u00ed que me toc\u00f3 trabajar m\u00e1s\u00a0duro para mantenerlas y enfrentarme a las rebeld\u00edas de dos adolescentes que\u00a0no es f\u00e1cil. Despu\u00e9s de mi divorcio me enter\u00e9 que mi ex marido era bisexual.<\/p>\n
Los ansiol\u00edticos son unos f\u00e1rmacos que se recetan con suma facilidad, y que de forma inicial parecen ser la soluci\u00f3n definitiva a mis problemas de ansiedad. Pero a la larga se convierten en parte de mi problema de ansiedad. Conviene no estar tomando ansiol\u00edticos por m\u00e1s de dos meses, ya que de lo contrario se producir\u00e1 el efecto de tolerancia al f\u00e1rmaco y a misma dosis el ansiol\u00edtico dejar\u00e1 de hacernos efecto, por lo que necesitaremos tomar m\u00e1s ansiol\u00edticos para notar los mismos efectos. Este proceso al cabo del tiempo lo acaba generando una fuerte dependencia al f\u00e1rmaco.<\/p>\n Para poder dejar los ansiol\u00edticos debemos haber aprendido a manejar y controlar nuestra ansiedad, la terapia psicol\u00f3gica resulta muy efectiva, especialmente la cognitivo conductual. Ya que los ansiol\u00edticos no curan, alivian de forma temporal, por lo que si dejo de tomarlos y no tengo otras herramientas con las que combatir la ansiedad, volver\u00e9 a encontrarme igual de mi ansiedad o incluso peor, que el primer d\u00eda que comenc\u00e9 a tomar la medicaci\u00f3n. \u00a0Por ello los pasos ser\u00eda los siguientes:<\/p>\n El efecto rebote de los ansiol\u00edticos consiste en las sensaciones de ansiedad que experimenta la persona al dejar la medicaci\u00f3n. Es frecuente que se de este efecto rebote especialmente si la medicaci\u00f3n no se retira de forma progresiva. El efecto rebote viene dado por dos causas principalmente. La ansiedad de la persona sube porque por un lado deja de tomar una medicaci\u00f3n y por el otro los ansiol\u00edticos generan una cierta dependencia, por lo que se a\u00f1ade el s\u00edndrome de abstinencia al ansiol\u00edtico lo que hace que la ansiedad experimentada por la persona sea mucho m\u00e1s elevada. Debido a esto es muy importante que la medicaci\u00f3n se vaya reduciendo de forma progresiva, para de esta manera minimizar el periodo de abstinencia al f\u00e1rmaco. Y si adem\u00e1s la persona conoce herramientas o tiene recursos parar manejar la ansiedad el efecto rebote ser\u00e1 m\u00ednimo.<\/p>\n Si quieres participar en el blog y preguntarnos algo, haz click aqu\u00ed.<\/p>\n![\"Dejar](\"https:\/\/tratamiento-ansiedad-depresion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/dejar-de-tomar-ansiol\u00edticos.jpg\")
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\nRESPUESTA<\/span><\/p>\n\u00bfC\u00f3mo dejar de tomar ansiol\u00edticos?<\/h2>\n
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\u00bfQu\u00e9 es el efecto rebote de los ansiol\u00edticos?<\/h2>\n
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\nRub\u00e9n Blasco, Psic\u00f3logo Colegiado N\u00ba 14830.<\/p>\n