\nBuenos d\u00edas, espero que me puedan orientar.
\nYo la verdad es que desde mi infancia estoy aislada de las amistades me siento triste a cada momento. Ahora estoy casada y la verdad todo esto afecta mucho en mi relaci\u00f3n, me deprimo enseguida y as\u00ed de la nada puedo estar contenta y de todo a veces quiero pelear. No puedo dormir, por todo me dan ganas de llorar y no s\u00e9 qu\u00e9 me pasa.<\/p>\n
Quisiera saber si necesito ir con un psic\u00f3logo porque no quiero hacerles da\u00f1o a los que quiero por mi actitud, gracias por su respuesta.<\/p>\n
RESPUESTA<\/span><\/p>\n Parece que describes los s\u00edntomas cl\u00e1sicos de una depresi\u00f3n, tristeza, aislamiento, dificultades para dormir, irritabilidad y la sensaci\u00f3n que soy una carga para los dem\u00e1s o que mi actitud es un problema para el resto. Ser\u00eda conveniente poder saber desde cu\u00e1ndo te encuentras de esta manera y c\u00f3mo ha sido tu evoluci\u00f3n, es decir si siempre hemos estado igual, o si desde hace un tiempo los s\u00edntomas se han agravado. Esto nos podr\u00eda dar una idea de hacia d\u00f3nde nos dirigimos.<\/p>\n En la situaci\u00f3n que nos describes ser\u00eda recomendable que tuvieras la valoraci\u00f3n de un psic\u00f3logo para poder cuantificar y diagnosticar una posible depresi\u00f3n o como m\u00ednimo una alteraci\u00f3n del estado de \u00e1nimo. Lo que nos queda claro es que te encuentras mal, y el malestar que sientes, \u00a0piensas que puede afectar a tu entorno, por lo que debe ser suficientemente significativo.<\/p>\n En muchas ocasiones tenemos reparo en acudir al psic\u00f3logo por miedo a ser evaluados o juzgados, y esperamos hasta que la situaci\u00f3n se convierte en insostenible.\u00a0Para acudir al psic\u00f3logo no es necesario llegar a un punto cr\u00edtico, la funci\u00f3n de psic\u00f3logo es ayudar y orientar y por lo tanto se puede realizar en fases tempranas de una enfermedad o en fases m\u00e1s avanzadas. Lo que s\u00ed que es cierto es que muchas problem\u00e1ticas cuanto antes se abordan mejor pron\u00f3stico tienen. Como en cualquier enfermedad de tipo org\u00e1nico.<\/p>\n Por ello la recomendaci\u00f3n es acudir a un psic\u00f3logo y que sea el profesional el que valore si es necesaria una intervenci\u00f3n, o si simplemente estamos pasando por un proceso normal como podr\u00eda ser la tristeza tras la p\u00e9rdida de un ser querido. En un caso de duelo, lo normal es estar triste, la ayuda psicol\u00f3gica ser\u00eda necesaria en casos de duelo en los que pasa el tiempo y la persona no puede desprenderse del dolor de la p\u00e9rdida, pero en las primeras semanas es normal sentir ese dolor. Al acudir a un psic\u00f3logo \u00e9ste nos indicar\u00e1 si necesitamos apoyo o si es un proceso natural por el que debemos pasar.<\/p>\n Si nunca has acudido al psic\u00f3logo ser\u00eda interesante poder ir acompa\u00f1ado a la primera sesi\u00f3n, o solicitar como muchos centros tienen, el realizar una visita informativa<\/a>, que normalmente son gratuitas, para obtener una primera valoraci\u00f3n y a partir de ah\u00ed, mirar si nos puede ayudar comenzar una terapia con ese psic\u00f3logo.<\/p>\n Si quieres participar en el blog y preguntarnos algo, haz click aqu\u00ed.<\/p>\n![\"Psic\u00f3logo](\"https:\/\/tratamiento-ansiedad-depresion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Me-siento-deprimida.jpg\")
<\/a><\/p>\n\u00bfNecesito ir al psic\u00f3logo?<\/h2>\n
<\/a>
\nRub\u00e9n Blasco, Psic\u00f3logo Colegiado N\u00ba 14830.<\/p>\n