Hola!!! Leyendo un poco los comentarios veo que no soy la única a quien le ocurre esto! Hace 4 años aproximadamente me he sentido con estos miedos, es una angustia y preocupación porq pienso “y si soy una loca psicótica” o “y si me convierto en eso y me tienen que internar” esto no me da todo el tiempo, sino por temporadas me vienen estos malos pensamientos, de hacerle daño a las personas que están a mi alrededor o daño a mi misma por ejemplo, si voy al metro pienso “y si me lanzo a los rieles” y le tengo miedo a los cuchillos aunque eso no me impide cocinar porque algo dentro de mi me dice que no haré algo malo pero la angustia siempre está! Yo quiero ser la misma de antes quiero vivir mi vida tranquila. Hice el test de ansiedad, depresión y estrés y en depresión salió 8 ansiedad 8 y estrés 6 creo que no están altos! Me da miedo a quedarme sola en casa o a estar sola porque pienso que es más fácil de hacer algo malo, cosa que antes que me pasara esto no me importaba! Y repito me da es por temporadas. Se me vienen imagenes desagradables a la mente y ya no quiero!

Hola buen día!! pues yo también quiero contarles mi historia…
yo siempre me dedique a trabajar tengo mi pareja y un bebe de 2 años hace como tres meses me enferme de gripe, tos, temperatura… y fue tanto mi mal estar que me tuve que quedar una semana completa en casa tirada en la cama por la enfermedad, el doctor me receto mis medicinas y las tome, empece a recuperarme y a sentirme mejor, los últimos 3 días que pase en casa antes de volver al trabajo, fueron donde yo empece a sentirme mal, me setia desesperada, ansiosa, nerviosa, sentía que se me pararía el corazón, me dolía el pecho y empezaron a venir ideas locas fue cuando me empezaron a venir esos pensamientos horribles, siempre he sido una gran mama, siempre me preocupo por lo mas mínimo que mi hijo necesite. yo lo amo!
pero me imaginaba haciéndole daño, cosas horribles lo veía y quería que se fuera, me daba miedo que yo me fuera a levantar en la noche y hacerle daño, es horrible. MI pareja me compro unas pastillas para el estrés las tome y empece a sentirme mejor, aun me costaba trabajo salir o no pensar en lo de mi hijo y sentirme mal…
si yo estaba en la cocina y miraba un cuchicho lloraba porque sentía que le haría daño a mi bebe…
volví a mi trabajo y empece a sentirme mejor, ya no tuve ningún pensamiento y cuando recordaba lo que me sucedió parecía como si hubiera sido una pesadilla.
paso como dos meses y volvieron los pensamientos,
y volvieron un día que salí de fiesta con mi pareja y tomar demasiado al otro día la resaca y sentirme mal por el alcohol me hizo volver a sentirme a si, ahora ya no trabajo hace un mes que deje de trabajar, me sentía mal tenia remordimientos de conciencia y esos pensamientos a mi hijo otra vez.
decidí ya no tomar, no fumar, pero esto sigue…
siento que me duele el corazón, ganas de llorar, tengo todo familia, amor, económicamente estamos bien, somos felices y siento que eso no me motiva nada me motiva, siento que la vida es equis. de repente siento un cosquilleo en todo el cuerpo en los pies, las manos, el estomago y mi cabeza caliente, tengo miedo de todo. no puedo ver sangre o películas de terror. no se que me pasa ya no quiero estar ASI. siempre he sido muy fuerte y no lo entiendo. TENGO UN CARÁCTER FUERTE Y ME ESTRESOS DEMASIADO, NECESITO AYUDA!

Otra cosa que quisiera saber es si mi familia deven de esconder los cuchillos y tijeras oh cualquier cosa peligrosa sobre mi por yo estar pensando en poder danyar y danyarme. Aunque me
pasa por la mente esas cosas cuando tengo delante un objeto no me atrevo pero solo el pensamiento me pone a dudar de lo que podia ser capaz. Mi hermana me dicen que salga a trabajar para distraer mi mente pero no se cual seria la mejor solucion para superar estas cosas y ser una persona alegre como antes porque eh caido
en una depression muy grande que no eh podido
salir de ella Sola me siento muy culpable por pensar esas cosas sobre mi nino y me siento que soy una persona muy mala nadamas por tener esos pensamientos tanbien me pasa con la
gente me imagino yo asiendole danyo y me ase sentir Muy deprimida y triste le cojido phobias a los bebes y ninos y a mi siempre me an gustado no se que me pasado de 3 meses para aca aveces se me tranquiliza la anciedad pero los pensamientos no se me van. Me gustaria sacar un turno video skype contigo gracias

Hola estoy muy preocupada porque hace 3 meses después de oír una muchacha hablarme cosas negativas sobre su experiencia de maternidad y de mujeres que han tenido post parto depresión y han llegado a matar a los hijos, por algún motivo me identifique y me asuste desde ese día estado muy mal maquinando que si yo podría hacerle eso a mi hijo y estado con mucha fobia y miedo que llegue a evitar estar con el por miedo hacer las cosas que pienso estado bien ansiosa y preocupada esos imágenes no se me van de la mente y pensando porque esos pensamientos no se ne quitan y si yo seré una mala persona o mala madre! aunque después me pongo a pensar que yo siempre estado con el y lo he criado prácticamente sola con la ayuda de mis padres. Después pienso si seré una psicopata es terrible me dado hasta miedo ir a un medico realmente con todo esto que estoy pasando tengo el auto estima por el piso y me veo como una persona loca de malos sentimientos y yo nunca sido así mis sentimientos han sido buenos me siento como otra persona estoy bien confundida estoy en un circulo vicioso no se como salir.. Tuve un hijo muy joven y no estaba preparada y me dio la depresión post parto y me venían cosas terribles hacia mi hijo que le podía hacer daño pero eso se me llego a pasar con el tiempo y yo después estaba muy feliz y contenta que ahora empezó la escuela y este problema sucedió por la mañana dejando a mi hijo en la escuela aquella muchacha empezó a hablar cosas muy negativa y ya yo venia con ansiedad ase dos anos desde que me deje del padre de mi hijo. El miedo me dado tan fuerte que no paro de pensar en eso y eh tenido ansiedad casi diario tambien los pensamientos me han venido sobre mis familiares el pensar poderle hacer daño igual con un cuchillo y tambien hacia mi. Después que tuve a mi hijo nunca salí a la
calle a trabajar ni estudiar porque me dado miedo porque me habían dado ataques de pánico anteriormente. También me he puesto a leer enfermedades porque estado muy preocupada hasta pienso que podría tener esquizofrenia paranoide aunque yo estoy consciente y no escucho voces. Quisiera escuchar tu opinión como psicólogo te lo voy a agradecer gracias.

Hola quisiera poder ser bien claro en mi explicacion trabajo haciendo mantenimiento en un complex de apartamentos sucedio hace casi 2 años una tragedia donde un hombre mato su familia y el se suicido tuve que entrar ahi dias despues de la investigacion hacer unas reparaciones y estuve tranquilo habia visto estas personas en un par de ocasiones por que tenia que hacer algunos arreglos meses despues empeze a sentirme muy mal sudoracion en la noche malestar de calambres en la cabeza chocaba los dientes y la
Mano izquierda muy dormida y empeze a tener mucho miefo de estar junto a mis niñas trngo 2 una de 10 y otra de 7 y mi esposa que las 3 son mi vida empeze a ir a un sitio de caridad domde me atiende una concejera y un siquiatra me mandaron paroxetina 10 mg y alpraxolam para las emergencias pero he estado ultimamente con crisis y vuelve a mi mente las mismas imagenes he ideas me gustaria saber si usted me podria tratar aun en la distancia no quiero vivir asi y me siento encerrado pues trabajo donde vivo y no quiero perder mi trabajo pues estoy de manera ilegal en los estados unidos le agradeceria su concejo de antemano Dios lo bendiga siempre por sacar el tiempo para esto donde trabajo ahi mismo vivo y fue donde sucedio la tragedia que antes comente dilo he tomado alprazolam como en los 2 ultimos dias pues le tengo miedo a la adiccion aunque no fumo no tomo y no uso drogas y lo otro fue que hace ya por ahi 3 meses perdi el libido en un 90 %

Hola…
Quería contarles que hace unos cuatro años aprox. Tengo ideas horribles en la cabeza que voy hacerles daño a mis hijos. Ellos son lo que más amo en el mundo. Le tengo terror a los cuchillos y tijeras los escondo a todos. Por qué me sucede esto con mis hijos son lo mas maravilloso que me paso en la vida.

Hola quisiera contarte mi historia creo q puedes ayudarme… Tengo un hijo de 5 años el llego después de 6 años de tratamiento (muy deseado) desde q nació me dedique en cuerpo y alma a el y se convirtió en el centro de mi mundo siempre había existido un temor a q le pasará algo y x ello creo q me excedí un poco en sobreprotección pero todo estaba bien el temor cuando aparecía lo manejaba pero nunca sentí ansiedad … Hace un año me entere q una mama del colegio de mi hijo se había suicidado y el comentario era q aparentemente era normal.. Por los mismos días leí una noticia en internet de una niña adoptada q había matado a sus papas con un cuchillo… Y entonces una noche q estaba tranquila leyéndole un cuento a mi hijo antes de dormir y me entro un miedo horrible de pensar q yo pudiera hacerle daño a el y se me vinieron a la mente unos cuchillos q había en la cocina y fue tal el pánico q cuando se durmió fui y los escondí a partir de ahí mil sensaciones horribles empeze a vivir deje de dormir por temor a q me parara dormida y le hiciera daño y no entendía q me pasaba … Pensaba en las palabras de la persona q me contó lo del suicidio de la Sra “es q hablar con ella era como estar aquí hablando contigo” y era peor xq me preguntaba si yo podría llegar a hacerme daño? Fui a una psiquiatra y la verdad después de contarle más o menos esto me dijo q yo tenía miedo de perder el control y en ese momento no le entendí y entré en pánico xq asumí q podía pasar y no volví!! Pasó el tiempo y he tenido momentos de absoluta lucidez y veo todo como un gran absurdo pero a hoy los pensamientos ya son “quiero matar a mi hijo” y cuando aparece me dan ganas de vomitar me descompenso terrible!! El es mi vida si a el le pasa algo yo me muero no se cómo callar la mente, ahora después de mucho buscar llegue a las fobias de impulsion y entendí q eso fue lo q me paso hace un año pero xq ahora el pensamiento es como si yo quisiera hacerlo? Se lo he repetido mucho a mi cerebro y lo impronto? Me siento horrible miro a mi chiquito y lloro de la tristeza x pensar algo así!! Quiero devolver el tiempo y volver a disfrutar de mis momentos con el… A mis 42 años nunca antes había tenido episodios de ansiedad ni de depresion ni antecedentes familiares … Estoy desesperada q hago? Algunas personas cercanas me han dicho q cuando uno no tiene problemas de los busca y me siento peor…

Hola gracias por contestar tan rápido sufro ansiedad desde hace mucho tiempo diría que desde niña pero no lo sabia hasta ahora de hecho desde que nació mi bebe me da un miedo excesivo a que le pase algo soy madre de tres hijos pero nunca había tenido ese tipo de pensamientos tan horribles de hacerle daño pero solo me pasa con ella con mis otros hijos no y me da miedo porque la quiero tanto y me deprimo tan solo de pensar en hacerle algo me da miedo quedarme sola con ella, en un principio trate de evadir esos pensamientos y disminuyeron un poco pero de repente otra vez ¿ usted cree que le puedo hacer daño a mi bebe? que me recomienda a parte de ver un especialista porque haría lo que fuera para que desaparezcan recomiendeme un libro algo que pueda hacer y digame por favor si soy un peligro para ella me siento desesperada ayudeme por favor Como puedo reducir mis niveles de ansiedad?

La verdad doctor entre en ese test, y me lo hice rápidamente, a escondidas, pues mi familia no quiere que busque mas e indague en Internet, pues dicen que me obsesiono buscando soluciones, me salio que tengo indicios de esquizofrenia, me eche a llorar y me desespere y le enseñe a mi hna, y junto a ella, me dijo que nuevamente abriera el link y me lo hice nuevamente y leí detenidamente las preguntas las respondí y me salio negativo, pero igual me he quedado ansiosa, y muy triste pues me aterra pensar que pierda la razón y por ello puede hacerles daño a ellos, no lo tolero. Ya el psicólogo con el me trato me dijo también que no presento ningún tipo de esquizofrenia, solo que somatiso mucho. Esta ansiedad me llego justo cuando terminaba mi carrera profesional, aun así he llegado a sacar mi bachiller en ingeniería agro industrial, a duras penas obtuve un trabajo queriendo y no queriendo, pase todos los exámenes correspondientes y me dieron el trabajo, me he mantenido a veces bien pero siempre con la incertidumbre, hace menos de un mes tuvimos el peor momento con mi familia pues falleció mi hno, y no se como me mantuve fuerte para ayudar a mis padres, pero ahora aun la ansiedad sigue aquí, yo callo con todo lo que me pasa y trato de seguir nada mas, para no darles mas tristeza y preocupación a ellos , tengo metas en mente, a veces pienso y me pongo triste y lloro mucho y me digo que algún día podre superar todo esto y podre sonreír sin sentir tales cosas, que voy a poner todo de mi parte para superarlo, pero se me va todo cuando veo noticias y leo periódicos donde salen cosas y me pongo mal de nuevo, que puedo hacer con ello, dice el psicólogo que tengo que enfrentar ya todo esto, en verdad Gracias por su espacio y tiempo para responder a mis dudas

Mil gracias por sus apreciables comentarios, saludos.

Angélica

Hola:

A mi me pasó algo muy peculiar, fui a conocer a mi padre biológico el día de su muerte y de ahí apareció un pensamiento estúpido e ilógico de que algo le puede pasar a mi hija de 7 años, ha sido mi peor pesadilla porque la amo por sobre todas las cosas, entonces imagínense el infierno que estoy viviendo, cuando además pienso que por estar pensándolo de verdad le puede pasar algo. Me vienen ideas de como me la roban, se ahoga en el mar, la he visto hasta en el ataúd. Desde entonces he bajado 13 kgrs. y no es vida, fui con dos psiquiatras y me han mandado antidepresivos, me rehuse a tomarlos porque me sentí súper mal, ahorita estoy con la medicina homeopática, pero de repente sigo con esos ataques a la mente. Si alguien me puede recomendar que más puedo hacer, leer, tomar? Lo agradeceré infinitamente.