Rubén Blasco

Información sobre el autor

Nombre: Rubén Blasco
Fecha de registro: febrero 28, 2013
URL: http://tratamiento-ansiedad-depresion.com

Entradas más recientes

  1. ¿Puedo tomar ansiolíticos de forma puntual? — julio 10, 2015
  2. La ansiedad y los problemas estomacales — marzo 5, 2015
  3. Cómo ser perfeccionista y no tener ansiedad — abril 1, 2014
  4. Miedo a volverme loco o enfermar — enero 22, 2014
  5. Cómo funcionan los ansiolíticos — noviembre 18, 2013

Entradas más comentadas

  1. Miedo a hacer daño a alguien — 538 comentarios
  2. Cómo funcionan los ansiolíticos — 308 comentarios
  3. Cómo recuperar la confianza en uno mismo — 47 comentarios
  4. Qué es la hiperventilación — 30 comentarios
  5. Miedo a volverme loco o enfermar — 25 comentarios

Listado de entradas del autor

jun 03

Cómo controlar la ansiedad con mi alimentación

Controlar la ansiedad con la alimentación

Cómo controlar la ansiedad con mi alimentación   Controlar la ansiedad En otras entradas de Tratamiento Ansiedad Depresión, ya hemos comentado otros recursos para controlar la ansiedad pero hoy queremos centrarnos en otro recurso que en muchas ocasiones ni se tiene en cuenta porque acaba pasando desapercibido, y nos estamos refiriendo a la alimentación. Mientras …

Continuar leyendo »

may 30

Controlar la ansiedad con el deporte

Controlar la ansiedad, beneficios del deporte

Controlar la ansiedad con el deporte   Cómo controlar la ansiedad Éste es el punto clave para combatir la ansiedad y dejar de sufrirla, en muchas ocasiones las personas acuden a consulta para tratar su ansiedad, y tras explicar lo mal que se pasa cuando uno padece ansiedad y las múltiples situaciones que nos causan …

Continuar leyendo »

may 22

Qué es la hiperventilación

Hiperventilar, respirar

¿Estoy hiperventilando? La respiración es una de las funciones principales de los organismos vivos. Gracias a ella obtenemos el oxígeno, el cual es un elemento fundamental para poder fabricar la energía que necesitamos. Respirar de forma correcta ayuda a mejorar el funcionamiento de nuestro cuerpo. Pero desgraciadamente en ocasiones nuestra respiración se puede alterar generando …

Continuar leyendo »

may 21

Cómo controlar un ataque de pánico

Cómo controlar un ataque de pánico

Ataque de pánico y ataque de ansiedad Cuando hablamos de  un ataque de pánico o un ataque de ansiedad nos estamos refiriendo al mismo problema. Un trastorno de ansiedad que afecta a entre un 1,5 y un 3,5 de la población, más frecuentemente en la adolescencia tardía. El ataque de pánico se entiende como una …

Continuar leyendo »

abr 22

DSM-5 Añade nuevos cambios diagnósticos

DSM-5

DSM-5 El futuro ya está aqui Así reza la APA (American Psychiatric Association) con la futura publicación del DSM-5. Está previsto que en Mayo de 2013 el nuevo manual diagnóstico de los trastornos mentales, conocido por los americanos como “Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5)”  vea la luz tras más de 12 años …

Continuar leyendo »

mar 01

Bienvenidos

Tratamiento Ansiedad Depresión Bienvenida

Bienvenidos al blog de  Tratamiento Ansiedad Depresión, desde aquí queremos dedicar un espacio para la información sobre la actualidad de los tratamientos para la ansiedad y la depresión. Queremos hacer llegar a todo el mundo la mayor cantidad de información que nos sea posible para poder estar más preparados ante estas dos enfermedades que hoy …

Continuar leyendo »

feb 28

Miedo a hacer daño a alguien

Miedo a hacer daño a alguien

Miedo a hacer daño  Fobias de Impulsión   Es frecuente que en los trastornos de ansiedad abunden los miedos, y las conductas evitativas. En ocasiones estos miedos se vuelven muy potentes y recurrentes, de forma similar a los pensamientos obsesivos, que aparecen y reaparecen constantemente desgastando a la persona. Cuando se combinan estos dos elementos, …

Continuar leyendo »

» Entradas más recientes