Listado de entradas del autor

abr 01

Cómo ser perfeccionista y no tener ansiedad

Ser perfeccionista y no tener ansiedad

Cómo ser perfeccionista y no tener ansiedad   El ser perfeccionista es un rasgo de personalidad especialmente frecuente dentro de las personas que padecen ansiedad, y no es por casualidad, sino todo lo contrario, ya que el perfeccionismo es una de las mayores fuentes de angustia y estrés que nos podemos encontrar, siendo un rasgo …

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ene 22

Miedo a volverme loco o enfermar

Miedo a volverme loco

Miedo a volverme loco o enfermar ¿Por qué tengo miedo a volverme loco o enfermar? El miedo a volverme loco o enfermar, es una de las preocupaciones más frecuentes dentro de los problemas de ansiedad. Está presente en personas con ataques de pánico, agorafobias, fobias de impulsión, hipocondría, en trastornos de ansiedad generalizada (TAG) y …

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nov 18

Cómo funcionan los ansiolíticos

Cómo funcionan los ansiolíticos

Cómo funcionan los ansiolíticos Según un estudio de la Organización de Consumidores y Usuarios  (OCU) en algún momento de su vida, de cada 10 españoles cuatro han tomado ansiolíticos. En el caso de las mujeres cinco, la mitad de la muestra, es decir el 50% de la población. Y a principios de este año 2013 …

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oct 11

¿No me quedo embarazada, por qué?

no me quedo embarazada

¿Por qué no me quedo embarazada? En los últimos tiempos han aumentado considerablemente los casos de mujeres que desean quedarse  embarazadas pero tardan demasiado tiempo y este proceso acaba generando un desgaste enorme para la pareja, problemas de ansiedad y estrés. Veamos qué factores intervienen en este proceso y qué es lo que podemos hacer …

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jul 30

Cómo recuperar la confianza en uno mismo

La confianza en uno mismo

Recuperar la confianza en uno mismo La confianza es uno de esos conceptos abstractos que todos conocemos muy bien, sabemos que consiste en la seguridad que tenemos en otra persona, en uno mismo o en algo externo, pero que nos resulta muy complicado de modificar. ¿Cómo vuelvo a confiar en mi pareja? ¿Cómo puedo recuperar …

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jun 27

El impacto de las apuestas online en el juego patológico

Juego patológico y apuestas online

Las apuestas online y el juego patológico El juego patológico ya se definió en 1980 en el DSM III( Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales), en ese momento el juego patológico se clasificó dentro de los trastornos del control de los impulsos. Al Jugador patológico se lo define como una persona que se …

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jun 04

Ansiedad en las redes sociales

La ansiedad en las redes sociales

Ansiedad en las redes sociales   Es un hecho innegable que las redes sociales han marcado un antes y un después en la vida de las personas, los medios de comunicación e internet.  antes de nada veamos unos datos … cada segundo se producen 9.000 comentarios en Twitter y se registran 140.000 nuevas cuentas cada …

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